（1）乳房的准备

哺乳前先洗净双手，用毛巾蘸清水擦净乳头及乳晕，然后开始喂乳。

（2）用物的准备

最好选择吸汗、宽松的衣服，这样才方便哺乳。擦乳房的毛巾、水盆要专用。备一个稍矮的椅子，供产妇哺乳时用。母婴用品要绝对分开使用，以免交叉感染。

另外，要准备吸奶器，以备母乳过多，在婴儿吃饱后，吸出剩余乳汁，这更有利于乳汁分泌，并且不易患乳腺炎。

母婴用品

越来越科学、快捷的生活理念，越来越丰富、细化的母婴用品市场，给现代妈咪带来了全新的育儿方式。让我们的妈妈在帮我们带小宝贝时，也会感到手足无措。老经验似乎难以派上用场，带孩子虽然辛苦，却也谈不上艰辛了，两代妈妈不妨坐下来聊聊——

谁改变了妈咪宝贝的生活？

最解放妈咪的用品：一次性纸尿裤

提起带孩子的艰辛，人们最常用的一句话是“一把屎、一把尿，把你拉扯大”。对于我们的妈妈来说，洗不完的尿布是育儿生活中印象深刻的回忆。

一次性纸尿裤的发明，使现代妈咪的回忆内容发生了变化。不用洗尿布，家里没有浩浩荡荡的“万国旗”，没有空气中挥之不去的“味道”；晚上可以睡个踏实觉，不需要一夜起几次为宝宝更换湿了的尿布……虽然有人还对它心存疑虑，但它确实最大限度地解放了妈妈的双手和心情。

最安慰妈咪的替代品：婴儿奶粉

母乳是婴儿最好的粮食，可如果因为种种原因不能进行母乳喂养而要选择人工喂养，你是否会感到对不起宝贝？身边还可能有人这样现身说法：“我就是一口母乳没吃着，身体才这么差！”

天！你几乎已经注定会抱憾终身了！

放心吧，你是幸福的现代妈咪，既然你努力了，就没有人会指责你，因为有配方奶粉，根据母乳进行配方的奶粉。据说它的营养元素几乎等同于母乳，甚至超过母乳。反正，宝宝实在吃不着母乳，总还有各式各样的配方奶粉可供选择。

最帮助“笨”妈咪的美食：成品婴儿辅食

我们的妈妈总能从厨房里“变”出各种美味，现代妈咪可不行，不仅时间不够用，还大有愈来愈“笨”之势——不会做饭了。幼儿食谱丢了,小宝贝可不答应，他是很挑剔的，馄饨、面条还不够，他要吃营养丰富、均衡的美食，他要你把所有食物都想办法弄成糊。

于是，制造商把各种果菜肉骨巧妙搭配，混在一起，制成泥糊，装在瓶瓶罐罐里，开盖即食。“笨”妈咪不必捧着看不懂的幼儿食谱发愁了。虽然不能代替宝贝所有美食，虽然有的宝宝对它怎么也提不起兴趣，可有，总比没有强。

最体贴宝贝的用品：婴儿护理之专用洗护品

还记得小时候洗头、洗澡的窘相吗？肥皂水进眼睛是常事，我们的妈妈还不让流泪——那由得了我们吗？谁让我们没福气用上无泪配方的洗发水呢？

小宝贝好幸福，娇嫩的皮肤从一出生就得到全方位呵护。婴儿专用护肤、洗护用品，根据宝贝的生理特点研制而成，使用起来既安全又方便。而且门类越分越细，快和妈咪的化妆品一样了。一瓶润肤霜，可以抹在脸上、身上，小屁屁上就免了，要不护臀霜往哪儿抹呀？

最具发展潜力的宝贝安全保障：汽车安全座椅

你家买汽车了吗？我们过上了我们的妈妈连想都不敢想的小康生活。我们不用再像她们那样，考虑在自行车后座上安个什么样的座椅载宝贝。

汽车正在进入更多的家庭，有的家庭更是为了宝贝而买车，那么，你买汽车安全座椅了吗？它价格不菲，而且好像也没有那么大的使用价值，但是，别忘了，所有的意外都有可能是万分之一，可一旦发生，就是百分之百。所以，随着有车人家的涌现，汽车安全也会备受重视，汽车安全座椅自然潜力无限。（接下文）

( 接上文 )
最适合职场妈咪的装备：育婴宝商务通

“呼机、手机、商务通，一个都不能少。”职场妈咪当然要装备齐全。大脑容量有限，就让商务通来帮忙。当你看到办公室里一位干练的女上司正在点击商务通，别以为她一定是在搜索电话或地址，她很有可能正急着找解决家中宝贝湿疹问题的答案——她使用的是一个“育婴指南”商务通，里面大量的育儿资讯、育婴常识和育婴知识，够职场新妈咪抵挡一阵了。

工作、育儿两不误，是现代妈咪的理想，育婴宝揣摩透了她们的心思。

最解决问题的“后悔药”：紧急避孕药

这个小宝贝还不会走路，下一个宝贝又莫名其妙地来了。许多妈咪都经历过这样的事。生育后特殊的生理情况容易使人掉以轻心，可又不能像我们的妈妈那样接着往下生，只好再上一次手术台。那种痛苦可是刻骨铭心的。

世上真的有后悔药可吃了。紧急避孕药，激情过后72小时内有效，不再让恩爱夫妻因为激情而后悔。

最具有先见之明的必用药：叶酸

如果你正打算怀孕或已经怀孕，一定有人对你说：“别忘了吃叶酸。”如果你再去问我们的妈妈：“您怀我时吃过叶酸吗？”她一定一脸茫然。你也许会由衷地感叹：真幸运，好在我是健康正常的。

也许不吃那个小小的斯利安片，你也能生出一个健康宝贝，但是，生活在科学进步的现代，你绝对不敢，也不能冒这个险。医生会要求你吃，这几乎成了规定。所以，健康宝贝的出生率越来越高。

最满足准妈咪“虚荣心”的服饰：孕妇装

我们的妈妈怀孕时，穿的是爸爸的衣服，不就那么几个月吗？凑合着过去就算了。现代准妈咪可不一样，怀孕时穿老公的衣服，老公都不答应！一辈子就这么几个月，当然要全方位体会这种特殊的美。

做准妈咪也要魅力四射！孕妇装的款式绝对紧跟潮流，可不是一条背带裤那么简单，里面的学问大着呢。时髦、舒适、符合孕妇生理特点，比一般时装的设计、制作要求高得多。明白孕妇装价格不菲的理由了吧？

最符合时代发展的母婴用品：互联网

我们的妈妈交流育儿经验的方式多是扎在一堆，你一言我一语，而且范围有限，也就是小区里、单位里那几个人。这哪能满足现代妈咪对育婴知识的渴求？于是，她们把自己的烦恼贴到互联网上，就有成千上万个帖子回应。里面总有一条适合自家宝贝吧？

互联网是妈咪交流的平台，也是及时的获取育婴知识、最全的育婴常识、最便捷的途径。一手抱着宝贝，一手敲击键盘，是现代妈咪的新形象。

婴儿湿疹，俗称“奶癣”，是一种对牛奶、母乳和鸡蛋白等食物过敏而引起的变态反应皮肤病，它也可能是一种由遗传性素质引起的皮肤病，如果爸爸妈妈小时候患湿疹，他们的宝宝也容易得湿疹。
小宝宝的皮肤十分娇嫩，很轻微的刺激就能使宝宝的皮肤患病。婴儿湿疹一般都出现在出生后1月到2岁这段时间，又以2-3个月的宝宝最严重。常发生于双颊、头皮、额部、眉间、颈部、颌下或耳后，也可扩展到其他部位。皮疹形态大同小异，有的新生儿是在潮红的皮肤表面覆有黄色油腻性鳞屑或痂皮，有的却是在潮红的皮肤上散布着疹子与小水疱。
不论哪一种皮疹，都伴有一阵阵奇痒，婴儿往往倚着妈妈的身体磨擦止痒，直到小水疱擦破，形成大片潮红湿润的糜烂才肯罢休。这时候渗液很多，可湿透衣被，干燥后结成痂皮，也可继发成化脓性感染，或引起附近淋巴结肿大。奶癣经过适当治疗，会很快痊愈，但常常复发，到断奶后大多会自行消失，但也有迟迟不愈的，发热时皮疹减轻，出牙时皮疹加剧，冬春季重，夏季较轻。
得了奶癣以后，应采取以下几项治疗措施：
1、总的治疗原则是：找出原因，对症治疗，合理喂养，精心护理。
一般说来，先要观察有没有食物过敏，特别是牛奶、母乳或鸡蛋白等动物蛋白的过敏；其次，母亲吃鱼、虾 、蟹、鸡等，也可通过母乳传给婴儿，在吃这些动物性食品后，应观察婴儿的皮肤病是否加重，如果与上述情况有关，新生儿应改变喂养方法；如母乳过敏，改用牛奶，牛奶过敏则改用母乳，或在喂奶期间母亲不吃鱼、虾、蟹等食物。与此同时要及时治疗婴儿的消化不良，便秘和腹泻等。
婴儿的皮肤比较柔嫩，抵抗力较差，要保持局部清洁，避免感染，渗水结痂时，不要用热水肥皂擦洗，免得渗液越来越多，结痂越来越厚，应该用植物油轻轻涂擦，不要强行把痂皮剥下。
2、常用的内用药有苯海拉明糖浆、复合维生素B、维生素C等，有继发感染时还要加用抗生素。
3、外用药要视皮肤病变状态而定，出水糜烂或红肿时，用2％硼酸水液夜或0.1雷佛奴水溶液湿敷， 渗液与糜烂消失后，外用皮质类固醇激素制剂，如湿疹霜、祛湿油、肤轻松霜等。
4、婴儿湿疹发作期间不要种牛痘（天花已消失，现已不种牛痘），也不要和有单纯疱疹的人接触，以免发生疱痘。

湿疹

湿疹是皮肤对多种外在和内在因子的过敏反应，儿童及成年人都很常见，以一岁以内的新生儿发病率最高，其病因复杂，遗传过敏性体质、胃肠道功能障碍、体内存在细菌、病毒、真菌、或寄生虫等慢性感染灶以及紧张、劳累和精神创伤等与湿疹的发病有关。冷热刺激、搔抓、穿化纤或纯毛衣服、真菌孢子、尘螨、小动物的皮毛及分泌物、牛奶、鸡蛋、海产品及牛羊肉等都可能是湿疹的诱发因素。
湿疹按皮损表现分为急性期，亚急性期和慢性期三期。急性期以红肿、水疱、糜烂和渗出为主要表现。亚急性期以小疙瘩、鳞屑、结痂为主要表现。慢性期以干燥、粗糙、皮肤增厚及色素沉着为主要表现。湿疹常伴有轻重不一的瘙痒，皮疹可发生于身体的任何部位，如手、足、肘窝、腿窝、头、面、小腿外侧、肛门外生殖器等处，对称发生于身体两侧。一岁以内的婴儿湿疹常局限于头面部，按其皮损表现分为二型，即渗出型和干燥型。渗出型湿疹好发于较胖的婴儿，以头面部红肿、糜烂、渗出为主要表现，常伴有剧烈瘙痒。干燥型湿疹多见于较瘦弱的新生儿，以成片的小疙瘩、鳞屑为主要表现，瘙痒相对较轻，随年龄增长，皮疹逐渐向躯干及四肢发展。湿疹病程呈慢性，反复发作，时轻时重，用药后皮疹很快消退，停药后易复发，病程长达数月，乃至数年，但大多数新生儿湿疹随年龄增长病情逐渐缓解。
湿疹的治疗包括内用疗法和外用疗法。内用药以口服抗组胺药为主，如扑尔敏、苯海拉明等。外用药应根据皮损特点来选择，如皮损以红肿、糜烂、渗出为主时，可予3%硼酸水做冷湿敷，每次二十分钟，每日四至六次。如皮损干燥，以小疙瘩、鳞屑为主时，可选择治疗湿疹的软膏。皮损比较严重时，外用激素类药膏可取得良好的效果。外用药的选择应在医生的指导下进行。

湿疹

湿疹是一种常见的过敏性疾病。引起湿疹的原因很多，其中一个重要原因是母亲妊娠期间摄入植物油太少所致。
因为人体必需的脂肪酸主要含在植物油中，动物油中含量极少。新生儿一旦缺少该种营养物质，就会造成皮肤粗糙，头发易脆，皮屑增多。所以，婴幼儿最易患皮肤湿疹，这是近年来医学上的新观点。
有关专家认为，脂肪酸是组织细胞的重要组成部分。动物实验表明，当身体缺乏该种营养时，毛细血管的脆性和通透性增高，继而引起湿疹。胎儿身体必需的脂肪酸是母体通过胎盘供给的，故妊娠妇女应多吃一些植物油。
婴儿出生后，由于生长发育迅速，仅靠母乳和牛奶难以满足，故必须尽早添加婴儿辅食，按时添加蛋黄、菜泥等。其次是对皮肤不好或有湿疹的新生儿，不妨喂点香油或其他植物油。一天半汤匙，每日一两次。哺乳期的母亲，在适当多吃一点植物油的同时，还要注意蛋白质、维生素、矿物质和动物类食品的摄入。

湿疹

普通感冒是由最常见细菌病源引的疾病，以冬季多见，与气候变化、空气温度及空气污染有关。感冒起病急，表现不一，早期有咽部干燥、打喷嚏，继之畏寒、流涕、鼻塞、咳嗽，流涕开始为清水样，以后变粘稠，呈黄脓样，如得不到及时治疗，病变发展即成气管炎。

流感在北京发病高峰是每年11月至来年3月。流感一般是由某种流行病毒引起的。最初症状以不明症状的高烧为主要发病特点，继而头疼、肌肉酸疼、咳嗽、流鼻涕。有的表现为胃肠型，症状主要有恶心、呕吐、拉肚子、食欲不振等。

对于细菌引起的呼吸道的炎症，抗生素是有效的。

世界上还未研制出一种对流感病毒有很好治疗效果的药物，再贵的抗生素也难杀死流感病毒。目前，对付流感的最好方法，可能就是注射疫苗。但疫苗只对特定类型的流感病毒有预防作用，流感病毒变异快，变种多，所以，疫苗并不能完全预防流感。

因为流感一般经过7-10天自愈，所以治疗病毒性感冒，一定程度上就是等于精心护理，增强体质，避免并发症的出现。要多喝些糖水，这样不但补充因发烧而消耗的水分和营养，而且可以利尿散热。高烧时要降温处理，饮食以吃稀粥、烂面等好消化的食物，多吃水果，维生素C是机体战胜病魔所需要的。另外如果鼻子堵，可适当用“麻黄素”滴鼻。

感冒要注意的两个事项：

一、发烧的处理。

无论是普通感冒还是流感，无论是由病毒引起的还是由细菌引起的，最常见的症状是发烧，孩子一旦发烧，也是家长最着急的事。其实对于发烧，如果急性期发烧不超过38度时，就不一定要退烧。若发烧超过38.5度，或伴有抽风等症状时就应该退烧。退烧常用的方法有物理降温和药物降温：

物理降温：

用冷毛巾或冰袋敷于前额，或用酒精、白酒擦拭肘窝、腋窝、手足心、及大腿根部。

药物降温：

吃退烧药或注射退热剂，多喝些凉开水，在水中加些盐和糖，防止脱水。

二、并发症的处理。

随着病情的发展，常被病毒和细菌混合感染，或者并发其它部位的炎症。常见的有支气管炎、肺炎、中耳炎、心肌炎、扁桃体炎、鼻窦炎等。这时候要及时给予有效的抗生素治疗。

感冒

医生，我的宝宝最近上吐下泻非常厉害，带到附近诊所看，医生说是胃肠感冒。以前只听过感冒，何谓胃肠感冒呢？又是如何造成的？

所谓“感冒”，即为身体不舒适的一般用语，而“胃肠感冒”就是指胃肠的不舒服。造成胃肠不适的原因众多，包括细菌、病毒的感染，环境不适应，对饮食过敏，药物反应以及头部伤害（脑震荡）等。

其中新生儿患“胃肠感冒”最常见的原因是病毒菌的感染及饮食的过敏反应。细菌及病毒在喉部着床发炎后，即会顺着唾液被吞入胃肠中引起胃肠的不适。其表现症状如下：

1、 呕吐：胃部因病媒菌或其他毒性物质进入，导致胃体肌肉刺激收缩，将胃内容物排出体外。

2、 腹泻：主要为肠子受到刺激而分泌物大量增加，影响吸收的功能，造成肠腔内的水分过多，外加肠蠕动也增加，所以排出的大便都是稀便。

3、 腹痛：因肠蠕动较正常时加倍增快而感觉到疼痛，或是肠壁上的黏膜因发炎而红肿痛，红肿虽然不到，但是可以感觉到疼痛。

感冒

感冒俗称伤风、耳鼻咽喉科称它是急性上呼吸道感染。感冒是鼻内粘膜的一种急性炎症性疾病，它有传染性，是儿科最常见的一种疾病。在身体受凉、过度疲劳等体质下降的情况下鼻腔粘膜的正常防御功能遭到破坏，病毒侵入鼻腔粘膜后在局部不断地成长和繁殖，造成了感冒发烧。感冒发病后常常先感到鼻子发干，发痒，随后即打喷嚏，流稀水样鼻涕，并且有鼻子不通气的感觉。
很多人对感冒的认识都有一些误区：
1、感冒是小毛病
感冒虽然是小毛病，但也可引起一些并发症，且感冒流行时，发病人数很多，所以不容忽视。如果不及时治疗，病毒感染向附近器官蔓延，则会引起其它的疾病，较常见的是感染向鼻腔周围的鼻窦蔓延时即患鼻窦炎（也叫副鼻窦炎），病人会感到头痛和鼻堵加重，并且有黄色稠鼻涕，面部和鼻根部有时一压即感到疼痛，在感冒发生后10天仍有这些表现即是患了鼻窦炎。感冒虽是个常见的小毛病，但若没有及时治疗也会引起一些比较严重的并发症，因此要及时治疗感冒，有了不舒服及时用药，及时看医生，即使感染向其它器官蔓延了也可以很快治愈。
2、受凉是患感冒的诱因
诚然，很多人在受凉后发生了感冒，但受凉不是引起感冒的根本原因。流行性感冒是由感冒病毒引起的传染病，它有很强的传染性。受凉不过是使人体抵抗力下降，使之容易受病毒侵袭而已。
3、得了流行性感冒及时采用抗生素可促使早日痊愈这种说法不对，感冒是由病毒引起的，而抗生素对病毒基本无效，还可能引起一些并发症。所以应用抗生素必须掌握适应症。
4、感冒应该用抗病毒药治疗
从理论上讲，用抗病毒药治疗是合理的，但是一般感冒在一周左右可自愈，而抗病毒药治疗不是疗效不稳定，就是有一定的副作用。
5、感冒必须到医院诊治
不一定，在感冒流行时，一般感冒患者如果去医院不方便，也可以先行在家治疗。病毒性感冒的病毒，任何药物对它都不起作用，这种病毒在呼吸道内繁殖3-5天。所以治疗感冒，就是等于精心护理。要多喝些糖水，这样不但补充因发烧而消耗的水分和营养，而且可以利尿散热。高烧时要吃退烧药。要吃稀粥、烂面等好消化的食物。如果鼻子堵，可适当用“麻黄素”滴鼻。

感冒

宝宝感冒了，哭闹不安，真让人头痛！日夜守护，不敢离开，虽然不发烧，也不敢带他出去玩，怕又染上其他疾病，在这个感冒多发的季节，该怎么办呢？
其实，只要做好预防，平时精心照顾，免疫专家说，使宝宝不感冒或少感冒是完全可能的。

为了让更多父母省心，《母子健康》特别走访了3位国内顶级预防免疫及儿童护理专家，总结出了９种可以令宝宝不感冒的育婴知识：
● 暖为上策
真正的冬季，父母都不会让宝宝冻着，但往往是春秋两季，掌握不好穿衣尺度，穿多了怕热、穿少了怕凉。有的父母就认为，从小让宝宝皮实点儿，不用太管他，反而抵抗力会好，其实这是不对的，宝宝感冒多发的原因往往都是受寒着凉开始的，所以，在穿衣问题上，还是暖为上策。
睡觉的时候，尽量不要让宝宝头朝向门、窗等风口，以免受风寒。洗澡的时候，情况却恰恰相反，不建议用过热的水，因为热水洗澡后，宝宝要承受的温差大，反而会更容易感冒，水温越接近宝宝的体温就利于宝宝适应洗澡后的环境温度。
● 温室健康花
春秋季节，家里没有暖气，要设法用电暖气、空调等让宝宝的卧室暖和起来。尽量保持室温相对恒定，室内温度变化大，更易增加宝宝患感冒的机会。
● 姜汁可乐-幼儿食谱
将新鲜的生姜洗净，去皮，切成小细丝，把煮锅洗净，放入一瓶可口可乐，同生姜丝一起煮开。一般给成人喝的姜和可乐的比例为1:100，宝宝可酌情调试。凉温后，加入适量冰糖或白糖，每次给宝宝喝1小碗。每周喝两到三次。
可以根据宝宝的大小，来决定给他喝的量，１岁以下的宝宝可以尝试喝几茶勺，1岁以上的宝宝可以喝1小茶杯底或碗底，两岁以上的宝宝则可以喝半碗以上。
根据宝宝的口味，决定姜丝和糖的比例，1岁以下的宝宝，不能承受辣味儿，所以可以放少一点姜丝，多一些糖。
可口可乐本身就是由两种可以预防感冒的中药做成的，姜丝可以帮助宝宝御寒，可乐本身的甜味比直接服中药更能让宝宝接受。
● 早餐亲自做
无论生活多么紧张、工作多么繁忙，要想让宝宝远离感冒，一定要让宝宝吃好早餐。很多父母认为早上的饭不用像中午和晚上那样隆重，越简单越好。这种观点真是大错特错！因为只有吃好早餐，宝宝体内产生足够的热量才可能增加御寒能力。
还在哺乳中的宝宝要特别注意，如果妈妈奶水不足，宝宝表现出吃得意犹未尽时，一定要给宝宝加一些奶粉等，不要让宝宝饿着。
已经开始添加婴儿辅食的宝宝，早餐也是蛋黄等高营养、高蛋白质、高热量食物的最好添加时间。　　
可以自己独立吃饭的宝宝，则更要注意早餐的营养搭配，跟大人吃一样的食物有时候并不能完全满足宝宝的营养和口味所需，特别为宝宝制订食谱也许会费点时间，但换来的是明显提升宝宝的免疫力。
可以帮助宝宝提升免疫力、预防感冒的食物有;菠菜、苹果、香蕉、番茄;肉类如鳕鱼、牛肉;五谷类如绿豆、糙米、红豆；以及鸡蛋、起司等食物。这些食物富含刺激免疫系统能力、增加免疫力的维生素，如天然胡萝卜素、维生素A、C、E、B6、B12及铁、锌、硒、叶酸等。
● 三点一线
家、游戏场（或者是家门口的小花园）、幼儿园（早教机构或者亲子班、学前班），尽量把宝宝要去的环境控制在3个以内，偶尔的外出就餐是可以的，或者跟着全家去郊游，但是需要特别注意的是：尽量避免在人多的地方、空气流通差的室内，或者是过分靠近小动物的地方，有垃圾等不洁物品的地方更是要极力避免。
一旦宝宝必须要去人多的地方，比如生病了去医院，最好是打车而不是乘公交车，最好两位家长陪同，这样就可以一个去排队，一个去交费，大大减少宝宝在病菌感染源复杂的医院停留的时间，而且最好选择去专门给儿童看病的医院，而不是情况更加复杂的成人医院。
● 居家隔离
有时候，宝宝只是流了清鼻涕，最好也要特别重视起来。宝宝身体非常敏感，有了不舒服就立即会有所表现，特别小的宝宝也许还不能用语言明确地表达哪里不舒服，但细心的父母却可以通过宝宝平时的表现来判断他是否有不舒服，比如是否经常哭闹、是否坐立不安，表情是否焦急，是否经常搔抓等。
宝宝有不舒服，即使症状不太明显，最好也要居家隔离，取消外出游玩或探亲访友的计划，让宝宝安静地多休息，多喝温水排毒。
家里有了感冒